Pro Hammer

Fra 1049:-
  • Hammer fås i 6-30kg
  • Massivt støbejern
  • Total body workout
  • Solid og holdbar kvalitet

Pro Hammer

Træningsudstyr behøver ikke være nyudviklede. Hvorfor ikke gå tilbage til vores rødder hvor de fleste arbejde fysisk og længe? Denne tankegang er inspiration bag denne Pro Hammer. Udformet som en muggert, men beregnet til træning. Denne form for træning er ikke ny, men måske ikke det man ser mest af i de ordinære træningscentre. Pro Hammer benyttes ofte indenfor træningsformer som Cross Fit, eller anden funktionel træning. Hele kroppen får en ordentlig omgang med forskellige øvelser. Pro

Hammer er støbt i solid stål og du kan vælge imellem flere vægtklasser, alt efter dit behov og niveau. Er du nybegynder indenfor denne form for træning skal du selvfølgelig vælge en af de lettere. Vælg Pro Hammer fra 6 kilo og helt op til 30 kg. De tungeste er kun for de meget erfarne. Selv om du ikke træner indenfor en specifik type styrketræning vil Pro Hammer være til god gavn for dig. Øvelserne man kører involverer flere muskelgrupper samtidig, og er en klar fordel i dine øvrige daglige aktiviteter.
 

Andre oplysninger:

  • Den respektive vægt i kg presses på hammeren
  • Indersiden er lavet af højstyrkestål (C45 stål)
  • Ydersiden er belagt med PVC


Fås i følgende vægte:

  • 6 kg
  • 8 kg
  • 10 kg
  • 12 kg
  • 15 kg
  • 20 kg
  • 25 kg
  • 30 kg

Træning med Pro Hammer

Dyrker du allerede funktionel træning har du muligvis allerede kendskab til denne form for træning. Er du helt ny kan du se frem til en fed fuldkrops træning, med et meget solidt træningsudstyr. Pro Hammer kan sagtens være et tillæg til det du ellers træner. Det handler om variation og et sundhedsmæssigt udbytte ift. dagliglivet. Træning med Pro Hammer inkluderer øvelser for hele kroppen. Det er kun afhængigt af hvilke øvelser du benytter. Teknik er selvfølgelig vigtigt, både for dig som er nybegynder og de erfarne. Blandt andet øvelser, hvor Pro Hammer svinges, vil kontrol og god teknik være alfa & omega for det udbytte du er ude efter. Brug Pro Hammer som erstatning for dumbbell eller andre typer vægte. Tjek, for eksempel, øvelser som Overhead Strikes, Russian Twist eller siddende Pronation ud. Vi kan garantere dig effektivitet og progression ved brug af disse øvelser, hvis de vel at mærke bruges på korrekt vis. Du finder mange andre øvelser med Pro Hammer. Det er vigtigt at man begynder let, hvis man er ny med denne form for træning. Det giver muskler, led og nervebaner en mulighed for at tilvænne sig den nye udfordring. Over tid vil du klare både tungere vægt, og flere serier eller repetitioner. Vær opmærksom på at dette ikke er et træningsudstyr som vil egne sig alle steder. Det kræver lidt plads, og det er bedst hvis der ikke er andre mennesker for tæt på. Specielt ved øvelser hvor Pro Hammer skal svinges. God fornøjelse med at gå i dine oldeforældres fodspor.