Motionscykel

KØBE MOTIONSCYKEL

Motionscyklen er en af de absolut mest almindelige træningsredskaber, der findes i den almindelige mands hjem. Det er ingen hemmelighed. Nogle af motionscyklens store fordele er:

Kan bruges af stort set alle
Let at tilpasse og indstille efter brugeren
God for både konditionstræning og rehabilitering i knæ, ankel og hofte
Findes i sammenklappelige varianter, der let kan stilles væk

FORSKELLIGE TYPER AF MOTIONSCYKLER:

Selvom redskabet er så almindeligt, er der ikke mange, der kender forskellen på dem. Her er 5 modeller, du bør kende for virkelig at føle dig sikker i verdenen af motionscykler.

Sammenklappelige motionscykler er virkelig praktiske for dig, der gerne vil kunne cykle lidt foran tv'et og derefter stille cyklen væk i garderoben. Denne type cykel er kompakt, let og yderst fleksibel. På bekostning af fleksibilitet er denne model dog ikke egnet til de mest intensive spinning-sessioner, men fungerer fremragende til roligere motionstræning og rehab.

Spinningcykel er modellen for dig, der ønsker at bruge cyklen primært som et konditionsredskab. Disse cykler kendetegnes ved deres mere aggressive form, der skal efterligne racercykler.

Traditionel motionscykel er en mere opretstående cykel, der primært bruges til roligere motionstræning, fedtforbrænding og rehab. Disse cykler er stabile og har komfortable sadler, der gør det muligt at cykle i længere tid.

Motionscykel med rygstøtte kaldes også en Recumbent cykel. Denne model er tilbagelænet og fordeler cyklistens vægt over et større område sammenlignet med en traditionel cykel. Hvis du har et følsomt sæde og ønsker både komfort og træning, er dette cyklen for dig. Perfekt til rehabiliteringstræning, ben træning og motion.

Assault Bike er succes-cyklen, der har taget den funktionelle træningsverden med storm. Denne cykel træner både arme og ben samtidig gennem at have bevægelige håndtag koblet til pedalerne. Dette gør, at hele kroppen får arbejdet under cyklingen. Denne cykel kan bruges til al slags træning som de andre cykler kan, men er at foretrække, hvis du vil køre svedige intervalpass.

Find din MOTIONSCYKEL

Som med alt andet træningsudstyr handler det om at finde de redskaber, der passer bedst til dig, så også med motionscykler. Her er en liste med spørgsmål, der vil definere de punkter, du skal tænke over i dit valg af træningscykel.

Hvad er målet med din cykling?
Hvor meget plads har du til din motionscykel?
Hvor meget vejer den tungeste person, der skal bruge cyklen?
Hvor ofte vil motionscyklen blive brugt?
Har nogen af de tilsigtede brugere nedsat bevægelighed?

Målet. Målet med din træning afgør selvfølgelig, hvilken cykel der passer bedst. Er det kondition, motion, rehab eller fleksibilitet, der er din prioritet? Gå ud fra det.

Plads. Forskellige cykler tager forskelligt meget plads. Traditionelle motionscykler er større end vores sammenklappelige Motionscykel X-Frame. Mål din træningsplads for at garantere, at din enhed får plads.

Brugervægt. Forskellige motionscykler har forskellige anbefalede maksimale vægte for deres brugere. Dette er især vigtigt at overveje i de lavere prisklasser, da disse har lavere maksimalvægt.

Antal sessioner. Du behøver naturligvis ikke at vide præcis, hvor ofte du vil træne på den. Men hvis du ved, at motionscyklen vil blive brugt til mange træningspas hver uge, er det værd at se på vores dyrere modeller. Disse kommer med elektromagnetiske bremser, hvilket gør, at cyklen holder meget længere og har en højere gensalgsværdi.

Bevægelighed: Hvis en af de, der skal bruge motionscyklen, har nedsat bevægelighed, skal du vælge at købe en motionscykel med lavt indstigning. Indstigningen er den højde, benet skal løftes for at kunne sætte sig på sadlen. Et eksempel på cykler med lav indstigning er vores Motionscykel 4.2.

Hvis du har spørgsmål om, hvilken cykel du skal vælge, eller ønsker tips til, hvordan du skal træne med din motionscykel, kan du maile os på [email protected]

Fragten er inkluderet i prisen på alle vores motionscykler.

Konditionsudstyr