Crosstrainer

Køb Crosstrainer

Crosstraineren er et meget populært produkt of findes i mange forskellige designs, og med mange forskellige detaljer, som ofte afspejler sig i prisen. Det kan derfor være svært at vælge hvilken crosstrainer der passer bedst til netop dit behov. Derfor har vi her lavet en oversigt over nogle af de ting du skal overveje når du skal vælge din nye crosstrainer: 

  • Hvilket prisniveau ønsker du at holde dig indenfor? 
  • Hvor meget plads har du? hvor skal din crosstrainer stå? 
  • Hvor ofte tænker du, at du skal bruge din crosstrainer?
  • Er alle der skal bruge den samme højde, eller skal den kunne bruges af både høj som lav? 
  • Hvor højt har du til loftet? 
  • Hvor meget vejer den tungeste person som skal bruge crosstraineren?
  • Har du nogle særlige ønsker til hvad crosstraineren skal kunne? 


Med et fastsat prisniveau gør du det enkelt, at indskrænke et antal modeller - men som med alt andet, vil du generelt set få en bedre crosstrainer alt efter hvor meget du investere i den. 

Der findes mange forskellige størrelser af crosstrainers, derfor skal du også gøre op med dig selv hvor denne skal stå og hvor meget plads der er, da modellerne har forskellig skridtlængde. 

Hvor meget påtænker du, at benytte din crosstrainer, og skal dette afspejle sig i kvaliteten. Der er stor forskel på kvalitet og pris på en crosstrainer som du påtænker skal kunne bruges dagligt op til flere gange, og en som skal benyttes i hjemmet et par gange om ugen. Vi har produkter som imødekommer begge scenarier, fra fitnesscenteret med over 1000 besøgende om dagen, til motionisten med eget træningsrum i hjemmet.  

Hvem der skal bruge crosstraineren og hvor høje de er, er også en vigtig faktor, da der er stor forskel på skridtlængde og selve højden (afstand mellem pedaler og håndtag) Dertil skal du også tænkte på lofthøjden, da en person på 2 meter oftest vil have behov for et rum med omkring 3 meter til loftet. 

De forskellige crosstrainers kan håndtere forskellige belastninger - derfor skal du sikre dig, at den crosstrainer du køber kan klare vægten af den tungeste person du påtænker skal bruge maskinen. 

Sidst men ikke mindst skal du gøre op med dig selv hvilke funktioner din crosstrainer skal have?  Hvor mange niveauer af modstand? en holder til vandflaske, en holder til mobiltelefon/tablet, manuelle og automatiske træningsprogrammer, indbygget skærm evt. med mulighed for at se tv på?

Listen er lang, og jo flere avancerede detaljer du ønsker, jo dyrer vil crosstraineren blive. 
 

Hvem skal købe en Crosstrainer

Uanset design, pris eller mængde af detaljer har alle crosstrainers det til fælles, at de har et bevægelsesmønster, der efterligner en langrendsløber. Dertil er der langt mindre belastning på kroppens led, såsom fod, knæ, hoften og så er den skånsom mod din ryg. Dertil har en crosstrainer den fordel at den larmer betydeligt mindre end f.eks. et løbebånd - hvilket gør den yderst velegnet til dig som bor i lejlighed men og ønsker at kunne lave konditionstræning hjemme.

En crosstrainer en god ide for dig som: 
  • Dig som gerne vil igang med konditionstræning
  • Dig som gerne vil kunne træne indendørs 
  • Dig som ikke bryder sig om at løbe (stød) men gerne vil træne stående
  • Dig som bor i lejlighed 
  • Dig som har dårlige/svage led i fod, knæ eller hofte - grundet lav belastning
  • Dig som er gravid, og ikke længere føler du kan løbe


En crosstrainer aktivere hele kroppen da det ikke kun er benene der arbejder. Du bruger armene til at trække og presse i håndtagene. Det er en nem måde at få pulsen op og en effektiv måde at opnå en relativ høj forbrænding. Selvom det er nemt blot at stille sig op og gå i gang, så anbefaler vi at du finder et træningsprogram og sætter dig et mål med din træning. Dette vil motivere dig selv på de dage hvor motivationen måske ikke er helt i top.   

Til toppen