1
/
7
STØBEJERNS HÅNDVÆGTE JERN 2X10KG
579,00 DKK
- Maksimal belastning på 200 kg
- Vægtområde på 31,1 cm
- Greblængde på 107 cm
STØBEJERNS HÅNDVÆGTE JERN 2X10 KG - TOTAL 20 KG
Denne vægtstang er 170 cm lang, vejer 10 kg, har en greblængde på 107 cm og er perfekt til træning i dit hjemmegymnastik.
Vægten har en forkromet overflade, et vægtområde på 31,1 cm på hver side og leveres med to fjederlåse for at sikre vægtskiverne.
Andre oplysninger:
- Tilpasset til vægtplader med huldiameter: 31mm
- Vægtområde på hver side: 31,1 cm
- Maksimal belastning: 200 kg
- Greblængde: 107 cm
- Diameter: 30 mm
- Længde: 170 cm
- To fjederlåse
- Farve: Krom
- Vægt: 10 kg
Øvelser
- Selv om det måske ikke ser ud af meget med disse håndvægte, er det faktisk nok til at kunne udføre rigtig mange styrkeøvelser. Du får en varieret træning, også selvom du måtte have erfaring indenfor styrketræning. Vælger du de rigtige øvelser er der næsten ingen begrænsninger, for hvilke muskelgrupper du kan træne. Nybegyndere bør fokusere på teknik i begyndelsen, og langsomt arbejde sig op i vægt. Mere erfarne udøvere bør fokusere meget på kontrol og teknik, da større vægte medfører øget risiko for skader. Husk at god opvarming er en vigtig del af træningen.
