Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 1 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 2 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 3 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 4 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 5 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 6 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 7 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 8 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 9 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 10 Sandsække Sand Bag 5kg–30kg - 11

Sandsække Sand Bag 5kg–30kg Sandsække

Fra 499:- 450:-

Varen findes ikke længere på lager. Kontakt vores kundeservice for mere information.

  • Produceret i kraftigt quiltet stof med forstærket sømme
  • Farve: Rød / sort
  • Findes i 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, 25kg og 30kg

Mere information

  • Produktbeskrivelse
  • Videoer

 

Sand Bag 5kg–30kg

Man tænker måske ikke umiddelbart at en sandsæk er træningsudstyr. Der tager man fejl, for faktisk er dette en yderst effektiv træningsmetode. Sækken benyttes ofte som træningsudstyr af dem som træner Strongman. Selvom dine ambitioner er helt anderledes, betyder det ikke at du ikke kan få stor glæde af denne træningsform. Den passer til alle som ønsker at træne effektivt, og funktionelt. Sækken er fyldt med sand i angivet vægt. Materialet er solidt og remmene tåler hård brug. Ydermere er Sand Bag 5kg – 30kg syet med ekstra stærke søm. Det sikrer at sækken tåler meget uden at sandet render ud. Du kan vælge imellem 6 forskellige vægtklasser, fra 5 kg og op til 30 kg. Der er et 5 kilos pålæg for hver vægtklasse. Er du nybegynder, læg ud med de letteste, men hav nogen tungere også (i hvert fald én). På den måde er du sikret progression på sigt. Sand Bag kan anvendes til alle typer øvelser for hele kroppen. Det er bare at vælge hvilke øvelser som passer dig. Samtidig med en effektiv træning er sandsækken let at opbevare. Når du er færdig med at træne, smider du den blot i et hjørne eller i et skab. Færdig! Enklere kan det næsten ikke blive.

 
  • Solid materiale med ekstra stærk søm
  • Fastmonterede remme
  • Farve: sort/rød
  • Gorilla Sports Logo påtrykket
  • Vektangivelse med hvit skrift

 

Forskellige vektklasser

  • 5 kg
  • 10 kg
  • 15 kg
  • 20 kg
  • 25 kg
  • 30 kg

 

Træning med Sand Bag

At træne med en Sand Bag er som al anden træning. Er du nybegynder, så fokuser på teknik og hvordan øvelser udføres. Derefter kan du begynde at øge belastningen, enten med vægt, eller antal serier eller repetitioner. Har du brug for hjælp til øvelser finder du en masse på nettet, eller det kan være du har et Cross Fit-center i nærheden? Der kan du formentlig også få god hjælp. Tager du en tur på nettet finder du gode beskrivelser af stort set alle øvelser. Det kan være øvelser som squat, squat med skulderpres eller rotation. Selvfølgelig finder du mange, mange flere end dem vi har nævnt her. Vælg de øvelser som passer med dine træningsmål. Hver øvelse indenfor denne form for træning involverer flere muskelgrupper. Derfor vil du tjept opdage at træning med en sandsæk gør hverdagen lettere. Denne overføringsværdi er årsagen til at dette kaldes funktionel træning. Tag også et kig på andre typer træningsudstyr fra Gorilla Sports. Variation i træningsformer er til nytte for de fleste. Det er både muligt, og ikke mindst en rigtig god ide, at kombinere flere typer styrketræning, eller at kombinere med konditionstræning/yoga/pilates. Hvilke typer træning du vælger, skal vælges med øje for dine mål med træningen. En god generel sundhedstilstand bør være et mål med treæningen, og det er uanset hvilken type træning du dyrker.